怀孕三个月正是胎儿发育的关键时期,可以从以下几方面注意:
1、孕三个月,胎盘形成,各个器官开始发育,需要吸取母体更多的营养。孕妇要注意均衡饮食,冰冷刺激的食物少吃,蔬菜水果、瘦肉、蛋奶要补充,可以适当的吃一些粗粮;
2、注意劳逸结合、避免情绪激动。少熬夜、保持一个良好的心态很重要,切忌大喜大怒;
3、放射性元素对胎儿有致畸作用,要远离X线、胸透或者CT室,不要接触有毒有害物质,尽量不用药物,如果必须用药一定要在医生的指导下去做;
4、适当的活动有利于宫内宝宝发育;
5、怀孕三个月,检查项目会越来越多,注意定期孕检。