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1、喝莲子汤去心火 表现症状:心火往往分为虚实两种,虚火常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火则一般表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:30克莲子
1、喝莲子汤去心火
表现症状:心火往往分为虚实两种,虚火常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火则一般表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:30克莲子(不去莲心),15克桅子(使用纱布包扎),加适量冰糖,水煎,煎好后吃莲子饮汤。
2、吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或者痰少而粘、失眠、潮热盗汗、手足心热、舌红。
食疗法:1付猪肝,煮至肝熟,吃30克菊花(使用纱布包好),共肝饮汤。
3、喝梨水去肝火
表现症状:头晕、头痛、耳鸣、眼干、口苦、两肋胀痛、口臭。
食疗法:10克川贝母捣碎成末,2个梨,去皮切块,加适量冰糖,适量清水炖服。