卵巢早衰是导致女性不孕的常见妇科疾病之一，有很多卵巢早衰患者都是通过试管婴儿辅助生殖技术成功怀上孩子的，但是卵巢早衰对于患者做试管的成功率有一定的影响，通常情况下，患者在做试管之前都需要进行调理。
那么卵巢早衰患者如何调整才能使做试管婴儿效果达到最佳呢？最主要的还是要从生活习惯入手。
首先是饮食。
患上卵巢早衰的女性在试管之前一定要多注意自己的饮食摄入，可以多吃鱼虾多喝牛奶，提高自己的免疫力和卵巢功能。同时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、胶原蛋白等，平时饮食要注意营养搭配，荤素搭配，避免长期大量食用高胆固醇、油腻的食物，多吃一些黄豆、蛋白质、胡萝卜、钙、维生素等食物，平时的时候可以多喝一些白开水，有效促进身体排毒。
琅琊榜之风起长林》中有这样一句话：“琅琊榜之风起长林”。
患有卵巢早衰的女性在试管前一段时间，要保持良好的生物钟正常运行，所以尽量建议患者不要熬夜，早睡早起，如果女性长期熬夜很容易导致其内分泌失调。卵巢早衰患者作息要有规律，不吸烟，不酗酒，要长期保持积极向上的生活状态。注意试管期情绪稳定，保证充足睡眠，避免久坐。
三、适当运动
试管前保持良好的运动习惯对卵巢早衰患者的健康非常有利，可以有效增加新陈代谢，促进血液循环，还可以延缓卵巢的衰老，有效提高患者做试管的成功率。运动的方式有很多，比如散步、慢跑、瑜伽、游泳等，卵巢早衰患者需要根据自身的身体状况，选择适合自己调理卵巢功能的运动方式，不仅可以帮助促进患者的体内血液循环，改善卵巢功能，还可以提高患者的试管 助孕成功概率。
第四，增加雌激素的分泌
在大多数情况下，卵巢早衰患者体内的体内雌激素很可能会减少，雌激素是卵巢分泌的激素之一，能够提供维持女性生理活动的能量，所以大家一定要注意多吃蔬菜水果来增加雌激素的分泌，同时还要在医生的指导下适量服用药物，这样能够有效提高患者做试管 助孕的成功率。这样可以有效提高患者做试管的成功率。