6个月孕妇吃什么水果最好

6个月孕妇吃可以吃一些苹果、橘子、火龙果、葡萄等温性水果，但是一次性不要吃太多，要注意适量。

水果是一种有益孕妇健康的纯天然营养类食品，里面含有丰富的维生素C、矿物质，以及大量的水分，可以补充身体所需要的营养促进胎儿的生长发育，以及可以促进胃肠道的运动，缓解孕妇的便秘情况，水果口感酸甜，可以有效的促进孕妇的食欲，有利于营养物质的补充，所以6个月的孕妇可以适量的吃一些苹果、橘子、葡萄等温性的水果，以及少量的梨、菠萝、西瓜等凉性的水果。

水果很好，但是一定要注意适量，水果普遍都含有糖分吃多了可能会导致孕妇血糖升高，而且怀孕期间要注意饮食均衡，不仅要吃水果，还要吃一些新鲜的蔬菜以及高蛋白类的食物以补充身体的营养。