孕期管住嘴 ｜ 春节才过半，贪吃让成都孕妈突发

　　过年时的餐桌比以往都要丰盛许多，大鱼大肉、火锅、海鲜……而对于胃口变得格外好的孕妈来说，想吃就吃，开心就好。|美国代孕有什么风险p>

　　然而，近日一位35岁的孕妈却把自己吃进了医院：

　　据《成都商报》报道，成都孕妈刘女士怀胎8月，依然驰骋各种饭局。1月20日，刘女士和朋友聚会，她像往常一样，吃了一顿自己喜欢的海鲜火锅：外焦里嫩的天妇罗、冒着油珠的鳗鱼饭、咕噜噜飘着香气的海鲜寿喜锅……回家后，刘女士凌晨从剧烈的恶心、呕吐、腹痛中惊醒，随后，被诊断为妊娠期合并胰腺炎、疤痕子宫、妊娠期糖尿病。

　　确诊胰腺炎后，更严重的症状再度发生，多科联合会诊后，决定让刘女士终止妊娠、产后转院诊疗。一顿由海鲜引起的生命守护战，随后打响。宝宝顺利降生，截至目前，母女平安。

　　暴饮暴食吃出胰腺炎

　　为何一顿火锅就能吃出重症胰腺炎呢？事实上，胰腺炎的诱因主要是暴饮暴食。而据刘女士向医生坦承：“那顿海鲜吃得确实比较多，近一个月以来也吃得比较油腻。”

　　重症胰腺炎起病凶险，胰腺发生出血坏死，腹腔会出现大量血性渗出，急性渗出物和毒素可刺激子宫，引起持续性宫缩，最终导致子宫胎盘血循环障碍，胎儿缺氧而死亡。孕妇致死率可达20%～50%。

　　一旦孕期发生恶心、呕吐、上腹疼痛，应高度怀疑胰腺炎可能，及时到院就诊，以确保母婴安全。

　　怀孕了为了腹中宝宝能够健康发育，准妈妈总是会增加很多的营养。但是并不是越多越好，相反暴饮暴食还会导致孕妇体重增加，营养过剩，危害母婴健康。

　　除此之外，孕妇暴饮暴食还会有其他危害：

　　①危及自身健康及分娩

　　吃得过多会使孕妇体内脂肪蓄积过多，导致组织弹性减弱，分娩时易造成滞产或大出血，并且过于肥胖的孕妇有发生妊娠高血压综合征、妊娠合并糖尿病等疾病的可能。

　　②使胎宝宝也深受其害

　　△吃得过多容易发生难产，胎儿体重越重，难产率越高；

　　△容易出现巨大胎儿，分娩时使产程延长，易影响胎儿心跳而发生窒息。胎儿出生后，由于胎儿期脂肪细胞的大量增加，易引起终生肥胖；

　　△围产期胎儿死亡率高。

　　孕妈饮食须节制

　　虽然春节已经过了一半，但想必家家户户还囤着不少年货。好吃好喝的太多，每个人的嘴巴都闲不下来。孕妈需要加强营养不假，可无论是过节还是平时，饮食还是要有节制哦！

　　每餐只吃七八分饱

　　定期进行产前检查，听取医生的建议合理调配饮食。

　　每餐最好只吃七八分饱，并可由三餐改为五餐，实行少吃多餐。

　　宜清淡忌肥腻

　　☆准妈妈要注意调整饮食，比平时更清淡些，减少脂肪堆积。

　　☆节日、聚会顿顿鱼肉荤腥，孕妈应多吃点蔬菜水果，可解油腻，清热润肠，还能中和体内多余的酸性物质。

　　适量吃主食

　　春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。孕妈应避免无限量地吃菜，适量吃主人工生男孩要多少钱食。<爱心助孕成功新闻报道/p>

　　饮食注重多样化

　　多摄取绿色蔬菜、全谷蔬果类、乳制品、红肉类、豆类等食物，不偏食，不挑食。

　　◆孕妈饮食提示◆

　　★年货中的腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜等腌制食品含有亚硝胺致癌物，不利于胎儿成长，会给人体添加毒素，孕期应该养成清淡口味，远离腊肉烟熏食物。

　　★聚会时避免喝酒、碳酸饮料等。

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