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  很多爱美的女人对于怀孕这件事情都非常的抗拒,大多数也是由于在怀孕之后女性的身材会趋向于横向生长,而且怀孕生子对于女性的体态来说,无疑是一个毁灭性的打击。但是除了对于自己外表的担心以外,还有一些孕妈妈在怀孕的时候也会感到忐忑不安,不知道自己的体重增长范围在什么区间比较合适,体重增长速度太快,害怕出现孕期肥胖问题,更担心给胎儿带来不利影响,体重增长速度过慢,又担心胎儿的营养不够,真的是纠结的不得了。

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  怀孕时体重增长几斤比较合适?

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  其实在怀孕的时候到底要增长多少体重比较合适,需要根据孕妈妈本身的体型来进行判断的,如果孕妇在怀孕之前体型就比较偏瘦的话,BMI值在18~20之间,那么在怀孕的过程当中需要多注意营养的 取,让体重多增长一些,这样子才能够满足孕妇和胎儿的正常生长。而如果孕妈妈在怀孕之前,BMI值大于28的话,那么在怀孕的时候就要尽量控制体重的增长,不要让自己的体重超出正常范围。

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  不过在整个怀孕期间,孕妇的体重增长最好控制在12~15公斤左右,对于胎儿和孕妇的身体来说是比较合适的,孕妈可以购买一个体重秤,在怀孕期间关注自己的体重增长速度,如果发现体重增长超出了正常的范围,也要及时的通过饮食或者运动来进行控制。

  

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  体重增长过多或过少,对孕妇以及胎儿有什么影响?

  对于很多老人来说都希望自己的媳妇在怀孕的时候可以多吃一些,这样才能够让宝宝健健康康白白胖胖的,但实际上在怀孕期间营养补充也并不是越多越好的,如果在怀孕的过程当中一味的大量补充营养,会导致孕妇的体重增长速度过快,很容易就会出现巨大儿的情况,这样在分娩的过程当中无疑会增加很多不必要的风险,还有可能直接不能生产,只能使用剖腹产来进行分娩。

  

  而在怀孕的过程当中,一位控制饮食导致身体的体重增长速度过慢也是不利的,对于胎儿来说可能会吸收不到足够的营养,从而导致胎儿的发育迟缓,出现低体重儿的问题,不利于胎儿的生长发育。

  关于在怀孕的过程当中,体重增长在什么范围比较好?你都了解了吗?对于这个存款你还有没有其他意见或建议?欢迎在下方留言讨论!发文容易,码字不易! 觉得文章不错,可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读,您的鼓励是小编写文最大的动力!

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