孕妇能不能吃柚子：天津+加一代孕

宜吃柚子孕妇可以适量吃柚子。柚子是芸香科植物柚的成熟果实，其果实大，呈球形或近于梨形，呈柠檬黄色，果肉白或红色，隔分成瓣，味酸可口。其中含有较多营养元素，可以帮助孕妇补充叶酸，促进胎儿生长发育。孕妇适量吃柚子的好处如下：补充叶酸柚子含有天然的叶酸，代怀孕的女性吃柚子，能预防贫血症状发生，促进胎儿发育，同时还能增强体质，帮助身体吸收更多的钙和铁，对于治疗感冒、缓解咽喉疼痛也有一定的功效。预防感冒孕妇容易出现上火或是感冒，随意用药可能对胎儿造成影响。如果孕妇出现咽喉疼痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等现象，可以适量食用柚子，对于预防上火和感冒有一定功效。促进胎儿生长发育柚子含有丰富的钙和磷等元素，对胎儿的骨骼、神经、大脑发育极为有利，而且柚子中所含的天然叶酸最有利于胎儿的正常发育。虽然孕妇可以吃柚子，而且孕妇吃柚子的好处不少，但是孕妇吃柚子时仍需注意：1、柚子性寒，身体虚寒的孕妇尽量少吃。2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。3、孕妇在服药期间也不要食用柚子。4、太苦的柚子不宜吃，因为过于苦涩的柚子一般都是没有成熟的或者是坏了的。柚子富含多种营养价值，而且还有很高的食疗效益，但是孕妇吃柚子还是要适量，不宜过量食，一天最多只能吃1/4个。
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