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　　每一个怀孕的女人都是不容易的，因为在她们身上正在发生着一件翻天覆地的大事，有个小生命正在慢慢成形。胎儿的发育，给宝妈身体的各方面激素带来很多的影响，因此孕期的宝妈都会比较敏感，而且容易焦虑。随着胎儿的发育，孕妈的肚子也渐渐大了起来，行动上显得笨拙，做什么事都很不方便，孕妈们都会不自觉的心酸委屈。另外，孕期宝妈心中多了几分牵挂。她们不仅要照顾好自己，还要担心胎儿的发育是否健康，有的甚至还要忧愁生活中的其它琐事。可以说，孕期间的孕妈，是最容易受委屈，也是最容易掉眼泪的女人。

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　　随着预产期的渐渐推进，很多准妈妈、准爸爸开始焦虑起来，掌握4大产前征兆，轻松应对待产期。

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　　预兆信号一: 轻便感

　　大部分发生在怀孕的最后四星期，但不是每个人都会有这种感觉。 此时，孕妈会自觉胎宝宝位置下降且腹部形状改变，而且，因为胎头下降入骨盆腔内，使子宫位置变低，呼吸变得更顺畅，吃东西时的胃胀感明显缓解。孕妈随着压力下降，会有腿部短暂疼痛、阴道分泌物增加及频尿的现象这些现象都是正常的，无须做特别的处理，日常生活应多注意，宝宝可能很快就要降临了！

　　预兆信号二: 阴道出血

　　又称为落红，是进入产程的前驱症状，通常在子宫开始收缩前24～48小时。孕妇会出现混杂着血红色或竭色的粘稠状分泌物，自阴道排出。此时孕妇可使用轻薄的卫生棉，但不可自行做阴道灌洗，只要保持外阴部清洁即可。这几日要时刻关注身体情况，如不确定状态，应该及时向医生询问。

　　预兆信号三:破水

　　破水发生在临产前不久，当孕妈破水的时候，通常会突然有大量的透明水状物，感到阴道有大量液体流出，有点像尿裤子的感觉。当然感觉可能因人而异存在差别，这个时候孕妈们就应该准备去医院了。

　　不过也有些孕妇因为怀孕后期的分泌物变多，加上羊水并非一次大量流出，而是慢慢渗出，因此忽略了破水的征兆，是非常危险的，容易使细菌进入子宫，造成脐带或胎儿的感染，所以准妈出现破水状况需立即就医。

　　小提示：破水离生产还有一段时间，妈妈们不要太慌了，做好产前准备是更有必要的哦！

　　预兆信号四:子宫收缩

　　，假阵痛。

　　在真正阵痛开始前的1～2周，或数天、数小时前，孕妈会经历到一种不规则、间歇性的子宫收缩，但这种收缩不会伴随子宫颈扩张与变薄。

　　当开始感到腹部阵痛收缩时，可以计算这次阵痛到下一次阵痛的时间，计算其频率，如果间隔时间很长，约10～20分钟一次，而在休息后

　　会改善，通常是假性阵痛，还不需要到医院。

　　，真阵痛。

　　收缩的频率变得紧密且规则，强度慢慢增加，即使改变姿势，收缩情形仍活跃不已。孕妈会觉得这种不适感由下腹部逐渐延伸到背的四周，后腰也开始疼了起来，而子宫收缩的感觉像肠胃不舒服一样，有时还会腹泻。

　　它会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，持续的时间越来越久，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因走动或休息而减轻。如果是初产妇每隔3～5分钟阵痛一次，持续30分钟～1小时；经产妇则子宫开始有规则收缩，就可以到医院产检，由医生决定是否待产。

　　如果孕妇无法分辨假阵痛和真阵痛，或是子宫的扩张程度，请及时去医院就诊，如果进展未达入院程度，也不须因而感到挫折或难为情，因为这是待产前遇到的常事。