身高160体重多少正常

身高160体重应该在55-60公斤之间。

体重指数是衡量正常体重的更好指标，体重指数等于体重除以身高的平方，如果体重指数超过28，就被认为是肥胖。如果体重指数太低，小于18，就被认为是消瘦。有些人虽然体重指数超重，但肌肉发达，并不肥胖。有些人体重正常，但有一定的代谢异常，如高血压、高脂血症，甚至糖尿病，在这种情况下，体重指数大于24被认为是代谢性肥胖、代谢综合征。